501 蔡佳怡【談運動】

運動字面上的意思就是讓身體動起來。依照程度的不同可以分成靜態運動和動態運動。例如比較溫和的跳繩就屬於靜態運動，而激烈的跑步就屬於動態運動。依照場地、天氣、人數的不同，又有許多不同類型的運動種類，例如：游泳、足球、棒球等，都會受到不同原因的限制。其實無論在任何時間、地點都可以依照當時的情形，做各種不同的運動。

運動不但可以強身，還可以促進生長等等。每個人都有喜歡的運動，而我喜歡的運動有跳繩、跑步、騎腳踏車。

有些人的夢想是用運動走遍世界。像是參加奧運、國際馬拉松等，或者像林義傑一樣用自己的雙腳走過撒哈拉沙漠、北極等地方。並推廣這項運動。

運動看似複雜，卻很簡單。運動的好或壞只看你怎麼看。